-
Greg completed the step “Dołącz do dowolnego szkolenia” of the specjalne wyzwanie Ukończ szkolenie 8 miesięcy temu
100
Coins
0
Gems
Poziom:
Poziom 0
-
Jenny completed the step “Zaktualizuj informacje na swoim profilu” of the wyzwanie społecznościowe Profil 8 miesięcy temu
103
Coins
0
Gems
Poziom:
Poziom 0
-
effect071 completed the step “Dołącz do dowolnego szkolenia” of the specjalne wyzwanie Rozwijaj się! 8 miesięcy temu
156
Coins
4
Gems
Poziom:
Poziom 1
-
effect071 completed the step “Dołącz do dowolnego szkolenia” of the specjalne wyzwanie Ukończ szkolenie 8 miesięcy temu
156
Coins
4
Gems
Poziom:
Poziom 1
-
bigmichel completed the step “Dołącz do dowolnego szkolenia” of the specjalne wyzwanie Rozwijaj się! 8 miesięcy temu
100
Coins
0
Gems
Poziom:
Poziom 0
-
kagli completed the step “Dołącz do dowolnego szkolenia” of the specjalne wyzwanie Rozwijaj się! 8 miesięcy temu
100
Coins
0
Gems
Poziom:
Poziom 1
-
kagli completed the step “Dołącz do dowolnego szkolenia” of the specjalne wyzwanie Ukończ szkolenie 8 miesięcy temu
100
Coins
0
Gems
Poziom:
Poziom 1
-
Odpowiedź do W drodze do zmiany
204
Coins
26
Gems
Poziom:
Poziom 1
Super! Daj znać jak się ćwiczyło 😀
-
Odpowiedź do W drodze do zmiany
540
Coins
80
Gems
Poziom:
Poziom 1
Aż ściągnęłam sobie jakieś ćwiczenia, by spróbować z Pilatesem 😄 🙃
-
Odpowiedź do W drodze do zmiany
204
Coins
26
Gems
Poziom:
Poziom 1
Ja akurat obecnie pracy nie szukam, ale pozwolę sobie napisać, że mi na gorsze dni pomagają treningi. Jak mam siłę, to wychodzę pobiegać, a jak sił brak to ćwiczę w domu – polecam pilates, wzmacnia mięśnie i wycisza umysł (przynajmniej mój :D). Do tego zauważyłam, że dzięki treningom udało mi się wypracować dobre nawyki, co się przełożyło…
- Załaduj więcej
