[Jowita]

Ja akurat obecnie pracy nie szukam, ale pozwolę sobie napisać, że mi na gorsze dni pomagają treningi. Jak mam siłę, to wychodzę pobiegać, a jak sił brak to ćwiczę w domu – polecam pilates, wzmacnia mięśnie i wycisza umysł (przynajmniej mój :D). Do tego zauważyłam, że dzięki treningom udało mi się wypracować dobre nawyki, co się przełożyło fajnie na inne obszary 🙂

[Jowita]

Super! Daj znać jak się ćwiczyło 😀