W drodze do zmiany

  • W drodze do zmiany

    Wysłany przez lenam w 2025-04-03 o 22:02

    Ja jeszcze nie mam stałej pracy 🙃

    I myślę sobie, że niezwykle ważne jest zadbanie o swoje zdrowie psychiczne po drodze, wzajemne motywowanie się, obecność gdy są gorsze dni – bo mają prawo być i takie.

    Nie, to nie jest miejsce typu wylej żale. To jest propozycja wątku pt. co Cię motywuje? Co Ci pozwala odpocząć? Jak planujesz swoje szukanie pracy, że masz energię by je kontynuować? Jak zadbać o ciało, głowę, ducha, by iść konsekwentnie do celu? Kiedy warto odpuścić, by wrócić ze świeżą głową kolejnego dnia, a kiedy warto jednak przebić się przez mur zniechęcenia?

    Zarzucam temat ku wzajemnej inspiracji i by pokazać, że choć każdy z nas szuka z osobna, to nie jesteśmy w tym sami. Możemy się wspierać, inspirować, pokazywać, gdzie może być granica za którą już nie dążymy do celu tylko albo się usprawiedliwiamy na każdym kroku, albo – na drugim krańcu – się spalamy.

    Mam nadzieję, że @AdamGola da approval 😅

    Jowita odpowiedział 15 godziny, 17 minuty temu 3 Uczestników · 2 Odpowiedzi
  • 2 Odpowiedzi
  • AdamGola

    Organizator
    2025-04-03 o 22:49

    Zdecydowanie się zgadzam! W ogóle zadbanie o spokój psychiczny, energię, motywację jest mega ważne. Ostatnie miesiące (albo i lata?) bardzo dużo pracuję, co przyczynia się do bardzo wzmożonego stresu. Ostatnio wpadłem na pomysł, by zmienić trochę otoczenie – wyjść spoza IT i poznać ludzi, którzy zajmują się czymś zupełnie odmiennym. Fajne doświadczenie, polecam!

    U mnie sprawdzają się też spacery 🙂 Wróciłem do dłuższych dystansów (choć na razie spokojny rozruch, jutro 30-35km w planach 😅).

    IMHO, przy szukaniu pracy warto konsekwentnie i rutynowo jej szukać. Ale trzeba też trochę odpocząć, zobaczyć inny świat. Inny niż IT. Tak na chwilę.

  • Jowita

    Uczestnik
    2025-04-03 o 23:43

    Ja akurat obecnie pracy nie szukam, ale pozwolę sobie napisać, że mi na gorsze dni pomagają treningi. Jak mam siłę, to wychodzę pobiegać, a jak sił brak to ćwiczę w domu – polecam pilates, wzmacnia mięśnie i wycisza umysł (przynajmniej mój :D). Do tego zauważyłam, że dzięki treningom udało mi się wypracować dobre nawyki, co się przełożyło fajnie na inne obszary 🙂

Zaloguj się, aby odpowiedzieć.